jus de grenade: peut-il réduire le cholestérol?

De petites études semblent indiquer que la consommation de jus de grenade pourrait abaisser le taux de cholestérol. Il est également pensé que le jus de grenade peut bloquer ou ralentir l’accumulation de cholestérol dans les artères des personnes qui sont à risque plus élevé de maladie cardiaque.

Comme beaucoup de jus de fruits, jus de grenade contient des antioxydants, en particulier les polyphénols. De plus, le jus de grenade contient des antioxydants à des niveaux plus élevés que ne le font beaucoup d’autres jus de fruits. Les antioxydants sont pensés pour offrir plusieurs avantages cardiaques protecteurs, y compris la réduction des lipoprotéines de basse densité (LDL ou «mauvais» cholestérol).

Le jus de grenade est généralement sans danger à boire si certains faits sont d’abord examinées. Si vous choisissez de boire du jus de grenade, vérifiez l’étiquette pour être sûr que vous buvez du jus de grenade pur, et non un mélange de jus qui contient du sucre ajouté. Le sucre ajoute plus de calories pour le jus, ce qui réduit ses avantages coeur-santé.

Comme vous devriez le faire avec tout supplément à base de plantes ou diététique, parlez à votre médecin au sujet du jus de grenade avant de commencer à boire régulièrement comme un supplément. Le jus de grenade peut entraîner des effets secondaires dangereux quand il interagit avec certains médicaments sur ordonnance, tels que le sang plus mince warfarine (Coumadin, Jantoven) et enzymatiques (IEC) de conversion de l’angiotensine, y compris captopril (Capoten), l’énalapril (Vasotec) et lisinopril (Prinivil , Zestril).

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