traitements de l’obésité et de médicaments

Le but du traitement de l’obésité est d’atteindre et de maintenir un poids sain. Vous devrez peut-être travailler avec une équipe de professionnels de la santé – y compris un diététiste, un conseiller du comportement ou un spécialiste de l’obésité – pour vous aider à comprendre et à faire des changements dans vos habitudes alimentaires et d’activité.

L’objectif initial de traitement est habituellement une perte de poids modeste – 3 à 5 pour cent de votre poids total. Cela signifie que si vous pesez 200 livres (91 kg) et sont obèses selon les normes de l’IMC, vous auriez besoin de perdre environ 6 à 10 livres (2,7 à 4,5 kg) pour votre santé pour commencer à améliorer. Cependant, le poids plus vous perdez, plus les avantages.

Tous les programmes de perte de poids nécessitent des changements dans vos habitudes alimentaires et l’activité physique accrue. Les méthodes de traitement qui vous conviennent dépendent de votre niveau d’obésité, votre santé et votre volonté de participer à votre plan de perte de poids.

Les changements alimentaires

D’autres outils de traitement comprennent

Réduire les calories et pratiquer des habitudes alimentaires plus saines sont vitales pour surmonter l’obésité. Bien que vous pouvez perdre du poids rapidement au début, lente et régulière perte de poids sur le long terme est considéré comme le moyen le plus sûr de perdre du poids et de la meilleure façon de le maintenir en permanence.

L’exercice et l’activité

Évitez les changements de régime drastique et irréalistes, tels que les régimes d’accident, car ils sont peu susceptibles de vous aider à garder l’excès de poids off pour le long terme.

Changements de comportement

Prévoyez de participer à un programme de perte de poids complet pendant au moins six mois et dans la phase d’entretien d’un programme pendant au moins un an pour augmenter vos chances de succès de perte de poids.

médicaments de perte de poids Prescription

Il n’y a pas meilleur régime de perte de poids. Choisissez celui qui comprend des aliments sains que vous vous sentez va travailler pour vous. Les changements alimentaires pour traiter l’obésité comprennent

La chirurgie bariatrique

Méfiez-vous des solutions rapides. Vous pourriez être tenté par les régimes miracles qui promettent une perte de poids rapide et facile. La réalité, cependant, est qu’il n’y a pas d’aliments magiques ou des solutions rapides. Régimes à la mode peuvent aider à court terme, mais les résultats à long terme ne semblent pas être mieux que les autres régimes.

D’autres traitements

De même, vous pouvez perdre du poids sur un régime d’accident, mais vous êtes susceptible de le retrouver lorsque vous arrêtez le régime. Pour perdre du poids – et le maintenir – vous avez à adopter de saines habitudes alimentaires, que vous pouvez maintenir au fil du temps.

l’activité ou l’exercice physique accrue est un élément essentiel du traitement de l’obésité. La plupart des gens qui sont capables de maintenir leur perte de poids pour plus d’un an de l’exercice régulièrement, même simplement marcher.

Pour augmenter votre niveau d’activité

Un programme de modification du comportement peut vous aider à faire des changements de style de vie et à perdre du poids et le maintenir. Mesures à prendre comprennent l’examen de vos habitudes actuelles pour savoir quels facteurs, souligne ou situations peuvent avoir contribué à votre obésité.

Tout le monde est différent et a différents obstacles à la gestion du poids, comme un manque de temps pour exercer ou tard dans la nuit manger. Adaptez vos changements de comportement pour répondre à vos préoccupations individuelles.

Modification du comportement, parfois appelée thérapie comportementale, peut comprendre

Perdre du poids exige une alimentation saine et l’exercice régulier. Mais dans certaines situations, la prescription des médicaments de perte de poids peut aider.

Gardez à l’esprit, cependant, que les médicaments de perte de poids est destiné à être utilisé avec l’alimentation, l’exercice et les changements de comportement, et non pas au lieu de les. Si vous ne faites pas ces autres changements dans votre vie, des médicaments est peu probable de travailler.

Votre médecin peut recommander des médicaments de perte de poids si d’autres méthodes de perte de poids ont pas travaillé pour vous et vous rencontrer l’un des critères suivants

Prévenir la reprise de poids après le traitement de l’obésité

Avant de choisir un médicament pour vous, votre médecin examinera vos antécédents de santé, ainsi que les effets secondaires possibles. Certains médicaments de perte de poids ne peuvent pas être utilisés par les femmes qui sont enceintes, ou les personnes qui prennent certains médicaments ou qui ont des problèmes de santé chroniques.

Couramment prescrits des médicaments de perte de poids comprennent l’orlistat (Xenical), lorcaserin (Belviq), la phentermine et le topiramate (Qsymia), le bupropion et la naltrexone (Contrave) et liraglutide (Saxenda).

Vous aurez besoin d’une surveillance médicale étroite tout en prenant un médicament de prescription de perte de poids. De plus, gardez à l’esprit qu’un médicament de perte de poids peut ne pas fonctionner pour tout le monde, et les effets peuvent diminuer au fil du temps. Lorsque vous arrêtez de prendre un médicament de perte de poids, vous pouvez retrouver beaucoup ou tout le poids que vous avez perdu.

Dans certains cas, la chirurgie de perte de poids, aussi appelé la chirurgie bariatrique, est une option. La chirurgie bariatrique limite la quantité de nourriture que vous êtes en mesure de manger confortablement ou diminue l’absorption des aliments et de calories, ou les deux. Alors que la chirurgie de perte de poids offre la meilleure chance de perdre le plus de poids, il peut présenter des risques graves.

La chirurgie bariatrique pour l’obésité peut être considérée si vous avez essayé d’autres méthodes pour perdre du poids qui n’ont pas travaillé et

Il ne garantit pas que vous allez perdre tout votre excès de poids ou que vous allez le maintenir à long terme. le succès de perte de poids après la chirurgie dépend de votre engagement à apporter des changements à vie dans vos habitudes alimentaires et l’exercice.

Il ne garantit pas que vous allez perdre tout votre excès de poids ou que vous allez le maintenir à long terme. le succès de perte de poids après la chirurgie dépend de votre engagement à apporter des changements à vie dans vos habitudes alimentaires et l’exercice.

Les interventions courantes de perte de poids comprennent

Vagale blocage nerveux est un autre traitement de l’obésité. Elle consiste à implanter un dispositif sous la peau de l’abdomen qui envoie des impulsions électriques intermittentes au nerf vague abdominale, ce qui indique au cerveau lorsque l’estomac se sent vide ou plein. Cette nouvelle technologie a reçu l’approbation de la FDA en 2014 pour les adultes qui n’ont pas été en mesure de perdre du poids avec un programme de perte de poids et qui ont un IMC de 35 à 45 avec au moins une condition liée à l’obésité, comme le diabète de type 2.

Malheureusement, il est fréquent de reprendre du poids, peu importe ce que l’obésité traitement méthodes que vous essayez. Si vous prenez des médicaments de perte de poids, vous aurez probablement reprendre du poids lorsque vous arrêtez de les prendre. Vous pourriez même reprendre du poids après la chirurgie de perte de poids si vous continuez à trop manger ou de overindulge dans les aliments riches en calories. Mais cela ne signifie pas vos efforts de perte de poids sont futiles.

Une des meilleures façons de prévenir reprendre le poids que vous avez perdu est d’obtenir une activité physique régulière. Visez 60 minutes par jour.

Gardez une trace de votre activité physique si elle vous aide à rester motivé et bien sûr. Comme vous perdre du poids et gagner une meilleure santé, parlez-en à votre médecin quelles activités supplémentaires que vous pourriez être en mesure de le faire et, le cas échéant, comment donner à votre activité et exercer un coup de pouce.

Vous pouvez toujours rester vigilant sur votre poids. La combinaison d’une alimentation plus saine et l’activité d’une manière pratique et durable sont les meilleures façons de garder le poids perdu au large pour le long terme.

Prenez votre perte de poids et le maintien du poids un jour à la fois et vous entourer de ressources de soutien pour aider à assurer votre succès. Trouver une façon plus saine de la vie que vous pouvez coller avec pour le long terme.